Cuando hablamos de hongos es posible que llegue a tu mente las típicas setas blancas o marrón, alguna trufas o una enorme portobello. Y aunque son las más conocidas y por eso las más populares,no son las únicas. El mundo de los hongos es enorme. Existen cerca de 650 especies de hongos comestibles y entre […]
Si el dolor de endometriosis te tiene tomando más medicamentos antiinflamatorios o NSAIDS de los que te gustaría, sigue leyendo que te cuento acerca de por qué el cannabis es una alternativa para bajarle dos. Manejar el dolor de endometriosis es complejo. Por lo regular los medicamentos que se pueden considerar “más suaves”, como acetaminophen […]
De seguro has escuchado que el jengibre tiene algunas propiedades maravillosas. Que si ayuda a la digestión, que si ayuda a la inflamación, pero ¿Cómo puede ayudarte específicamente para manejar endometriosis? Nenis, chequea lo que te voy a contar por qué el jengibre es una de esas especias que vas a querer añadir a tu […]
De seguro has escuchado hablar de la cúrcuma para aliviar la inflamación en distintas condiciones, pero ¿Cómo te ayuda a ti específicamente si tienes endometriosis? La endometriosis tiende a provocar mucha inflamación en el área pélvica y muchas veces también en el sistema digestivo. Varios estudios han demostrado que la cúrcuma puede ayudar a personas […]
¿Sientes dolores terribles en el área de la vejiga? ¿Se te dificulta ir a orinar a pesar de tener ganas? ¿Sientes que tienes ganas de ir a orinar todo el tiempo? ¿Sientes ardor o dolor cada vez que vacías la vejiga? ¿Sientes uno o todos estos síntomas, no necesariamente es una infección? En esta temporada […]
¿Alguna vez te has preguntado qué es el dolor? ¿porque el dolor se puede sentir de distintas formas? Por ejemplo, ¿por qué una cortadura con papel en un dedo puede ser tan dolorosa y molesta siendo tan diminuta en comparación con otras heridas? O ¿Por qué el dolor menstrual siempre llega de la misma forma, […]
La información ofrecida en este podcast es basada los estudios experiencia de Mayra Ortiz como women’s health coach y no pretende sustituir ningún tratamiento médico. ¿Tienes periodos abundantes que te hacen sentir extenuada? ¿Tienes dolor con tu periodo y no es endometriosis o ninguna otra condición de dolor pélvico o ¿Te han dicho que tienes […]
Nena, aquí se puede ver la costura de la diferencia de edad, pero bueno… ¿Te acuerdas los anuncios de la campaña publicitaria estadounidense “Got Milk”, en los que aparecían celebridades con un bigote blanco invitando a la gente a tomar más leche para evitar problemas de salud como osteoporosis entre otras cosas? Tiempo después de […]
Estaba pensando en lo importante que es conocer las distintas causas de dolor pélvico, porque no todos son iguales, no todos se manifiestan igual y porque la forma de trabajar con ellos puede variar y creo que por eso estos siguientes episodios casi se están convirtiendo en una serie acerca de los diferentes dolores pélvicos. […]
Sabes que soy portavoz de pacientes con endometriosis y que lo que son endometriosis y dolor pélvico son mis dos temas favoritos, bueno eso y el sistema digestivo está ahí metido también. La cosa es que aunque sí, hablo muchísimo de endometriosis y hay una gran cantidad de personas que tienen esta condición, no todos […]
